常喝紅茶對身體健康益處

一、紅茶可以幫助人體消化
紅茶能夠去油膩、協助胃腸消化、推進胃口，並健壯心臟功用。平常飲食感到油膩和胃脹的時分，多喝紅茶，能夠削減油膩，推進消化。大魚大肉常常讓人消化不良，此刻喝紅茶可消除油膩，並協助腸胃消化，有助於身體健康。

二、可以為身體抵擋寒冷
秋冬時節人體生理功能減退，陽氣減弱，對能量與營養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。紅茶甘溫，可養人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。
紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。在我國一些地方，有將紅茶加糖、奶飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營養、強身健體。

三、在一定程度上預防感冒
天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而紅茶可以預防感冒。紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質和糖，能增強人體的抵抗力，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用。由於紅茶全發酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。

四、經常喝對胃有養護作用
茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有必定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強，所以有時候空腹喝茶會感到不適。而紅茶是通過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發作酶促氧化反響，含量削減，對胃部的刺激性也隨之減小。

紅茶不只不會傷胃，反而可以養胃。紅茶中的茶多酚的氧化產品可以推進人體消化，常常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、維護胃黏膜，對改善潰瘍也有必定作用。

阿里山獨特高山紅茶

阿里山位於北迴歸線附近，不管溫度、雨量、土質都很好，被稱為台灣最佳的茶區。尤其是海拔1000公尺以上的高山，生產的高山茶品質非常好。近年來，當地茶農更研發出阿里山高山紅茶，結合紅茶的甘韻及阿里山特有的山韻，在市場上大受歡迎。

阿里山紅茶是近幾年才推出的茶品，產區主要在梅山鄉及竹崎鄉，高度在1000公尺到1500公尺之間，以小葉種青心烏龍及金萱茶為主要原料。經過全發酵製作，製成條索狀，泡起來湯色紅豔、香氣迷人、茶韻高雅。不僅台灣人愛，也是到訪阿里山的外國遊客必帶的特產品。

阿里山紅茶屬於高山紅茶，和一般平地紅茶相比，高山氣韻更為明顯。泡起來的甜味、醇厚度非平地紅茶可比。由於多採用小葉種茶葉，它有高山茶自然的甘醇回甘和紅茶的香氣，是保證天然不加糖香氣比起日月潭的大葉種更出色。綜合小葉種紅茶、高山茶的特色，泡起來甘甜醇厚，帶有淡淡蜜香，非常的好喝。

阿里山紅茶製茶技術，直接萎凋、揉捻發酵、乾燥而成；乾燥時的茶葉，茶湯顏色紅豔迷人，不僅可以聞到烏龍紅茶獨特的花果香味，入口後，清香回甘，口感甚至比其他品種的紅茶更來得飽滿、溫順。

在烏龍茶裡發現紅茶的英式優雅，享受日出的光輝。

‧沖泡後湯色濃且明艷，呈出琥珀般的艷紅色，滋味甘醇、香潤。

‧帶有天然熟果香或近似蜂蜜香。

‧滋味濃鬱、天然回甘。

‧葉底淡褐鋸齒有紅邊， 而葉基部份呈淡綠(表醱酵適當)。

‧葉片渾厚飽滿，枝葉連理。